Consejos para familias y cuidadores
Si no est á familiarizado con el Alzheimer, la enfermedad puede parecer abrumadora al principio. Sin embargo, existen múltiples consejos y trucos recomendados para familias y cuidadores para apoyar a sus seres queridos que viven con la enfermedad.
Comunicación
A medida que su ser querido avanza por las etapas del Alzheimer, puede resultarle cada vez más difÃcil mantener una conversación y expresar sus pensamientos con precisión. Es importante tener en cuenta estos consejos al comunicarse con alguien con Alzheimer. Recuerde, ante todo, que sigue siendo su ser querido.
1
Simplifica tu lenguaje
Intente utilizar oraciones cortas y claras, evitando estructuras de oraciones complejas, para asegurarse de que puedan entenderlo mejor.
2
Ser paciente
Hable con un tono amable y tranquilizador, y dales tiempo para procesar la información. Es importante ser compasivo en lugar de frustrarse por cualquier falta de comunicación.
3
Minimizar las distracciones
Intente reducir el ruido de fondo para concentrarse mejor en las interacciones uno a uno.
4
Validar sus sentimientos
Intenta siempre reconocer sus emociones, incluso si en el momento te parecen ilógicas.
5
No discutas
Trying to correct or reason with someone experiencing confusion can increase frustration. Instead, go with the flow and respond to feelings.
6
Recordar cosas familiares
Hablar de recuerdos felices puede ser reconfortante y estimulante tanto para ti como para tu ser querido. Sin embargo, intenta no frustrarte si mencionas algo que no recuerda.
7
TranquilÃzalos
Háblale con calma. Hazle saber que la escuchas y que comprendes sus preocupaciones o frustraciones.
8
Fomentar las conversaciones bidireccionales
Cree oportunidades para que usted y su ser querido puedan mantener una conversación durante el mayor tiempo posible.
9
Mantenga una actitud positiva y tranquila
Establezca contacto visual para asegurarle a la persona que la reconoce y que no se siente disuadido por su dificultad para comunicarse.
Cuidado
Las familias y los cuidadores que se enfrentan a la enfermedad de Alzheimer por primera vez se enfrentan a la necesidad de un cambio. El Alzheimer es una enfermedad progresiva, y es importante que todos estén preparados durante cada etapa de su evolución. Utilice los siguientes consejos para guiarse en el camino hacia esta enfermedad neurodegenerativa.
1
Mantén una rutina
Intente mantener una rutina y un horario constante para evitar confusiones. Por ejemplo, cuándo tomar los medicamentos y comer a la misma hora y en el mismo lugar.
2
Sea comprensivo
Esta enfermedad puede parecerte aterradora, pero imagina lo que está pasando tu ser querido. Fomenta la empatÃa y sé amable y respetuoso.
3
Edúquese usted mismo
Antes de que comience la necesidad de cuidados, infórmese lo más posible sobre el Alzheimer y la demencia. Por ejemplo, ¿qué opciones deberÃa considerar a medida que la enfermedad progresa? ¿Qué es el sÃndrome vespertino?
4
Celebrar una reunión familiar
Reúnase con su familia, planifique las necesidades futuras y priorice la planificación legal y financiera.
5
Encuentre recursos
Busque grupos de apoyo, programas diurnos para adultos mayores, conferencias de cuidadores o cualquier otro recurso que pueda querer utilizar para hacer que el viaje sea más fácil.
6
Trátalos como un individuo
Es fundamental que los familiares y cuidadores traten al paciente como un individuo en lugar de definirlo por su condición. Esto ayuda a preservar su sentido de identidad.
7
El poder de la música
Aunque los pacientes con demencia suelen tener dificultades para encontrar las palabras, muchos pueden cantar fácilmente la letra o la melodÃa de una canción que les encanta. Crea una lista de reproducción con sus canciones favoritas.
8
Evite la negación
CuÃdate confrontando tus sentimientos y reconociendo lo que está sucediendo. El Alzheimer no es algo que se pueda evitar.
9
Cree un ambiente hogareño seguro
Modifique el hogar para minimizar los riesgos de seguridad, como caÃdas o deambulación, e incorpore objetos y rutinas familiares.